Améliorer sa confiance en soi Cette ressource a pour objet d’explorer les manières de transformer votre état d’esprit ou vos comportements afin d’améliorer votre confiance en vous. Une plus grande confiance en soi permet d’avancer de manière positive à la maison, à l’école, au travail, au sein de la collectivité ou dans des contextes sociaux. Une meilleure confiance en soi peut avoir des effets positifs sur le bienêtre mental, physique et émotionnel. Cette ressource a été conçue pour aider les personnes apprenantes adultes ayant des compétences de niveau 1 à atteindre leurs objectifs individuels en ce qui concerne leur emploi, la poursuite de leurs études et leur formation, l’apprentissage ou l’autonomie. Elle contient des liens vers le cadre du curriculum en littératie des adultes de l’Ontario et le cadre du programme Compétences pour réussir. |